Was kann Frau bei Orgasmus-Problemen tun? Tipps wie Frau zum Orgasmus kommt

Warum haben Frauen häufig Orgasmusprobleme? Das kann viele Gründe haben. Wir erklären Euch im Video unserer neuen Sextipps-Rubrik, wie sie den Liebesakt richtig genießen kann.

Ein weiblicher Orgasmus kann durch klitorale oder vaginale Stimulation hervorgerufen werden. Wird sie gleichzeitig innerlich und äußerlich stimuliert, kann sie so sogar multiple Orgasmen erleben und mehr als einmal hintereinander kommen. Doch: Viele Frauen erleben beim Sex garkeinen Höhepunkt. Ein Grund dafür kann sein, dass sie sich nicht richtig entspannen können. Dann ist es wichtig, sich nicht selbst unter Druck zu setzen und einfach die Nähe des Partners zu genießen. Sprich mit Deinem Partner offen über Euer Liebesleben und das Thema Orgasmus. Du kannst Deinen Liebsten auch sanft an Deine erogenen Zonen heranführen. Die Klitoris liegt außerhalb der Vagina und ist eine kleine, runde Erhöhung über den Schamlippen. Durch sanftes Massieren kann Dein Partner Dich zum klitoralen Orgasmus bringen. Auch vaginal kann er Dich in Wallung bringen, wenn er Deine G-Zone stimuliert. Dazu führt er zwei Finger in die Vagina ein und macht eine Lockbewegung. Das Gewebe der G-Zone ist besonders weich und leicht wellig. Wenn Du beim Liebesspiel nicht zum Höhepunkt kommst, probiere doch einmal Liebesspielzeug aus– hier kannst Du ganz leicht herausfinden, was Dir gefällt. Oder versuche doch einmal mit einer Liebeskugel Deinen Beckenboden zu trainieren.
Denn: Durch das Anspannen, das Du dabei übst verengt sich Deine Vagina und es entsteht mehr Reibung, wenn Dein Liebster mit Dir schläft.

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