¿Cómo no dejar el ejercicio?💪| ¡ @ceci_aguilera responde! | Diana y Aarón (DYA)

Llegó un nuevo año y con ello nuevos propósitos, de los cuales el más taquillero es meternos al gym, bajar de peso y hacer ejercicio, pero… ¿es la motivación correcta? ¿Por qué nadie dura con este propósito del ejercicio? En este episodio, Ceci Aguilera nos orienta sobre el ejercicio y una forma diferente de ver las cosas. Aprenderemos que el ejercicio no solo es para “bajar de peso” ni mucho menos una forma de castigo.

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