УПРАЖНЕНИЯ С ПОКРЫШКАМИ
Сегодня была новая тренировка: пробовали различные упражнения с покрышками.
1) Переброс в парах
2) Жим лёжа
3) Жим ногами
4) Отжимания в стойке до груди
5) Отжимания согнувшись
6) Отжимания на одной руке
7) Становая тяга
8) Круги
9) Спичак с угла вне
10) Перепрыгивания
11) Вскоки
12) Зашагивания
13) Бег змейкой
15) Пистолеты
16) Угол
17) Угол вне
18) Пресс
19) Гиперэкстензия
У меня ещё была пара мыслей, но время уже закончилось.
Посоветуйте, какие можно делать упражнения с покрышками?
.
.
.
https://www.instagram.com/andreytelitsyn/
Видео УПРАЖНЕНИЯ С ПОКРЫШКАМИ канала Andrey Telitsyn
1) Переброс в парах
2) Жим лёжа
3) Жим ногами
4) Отжимания в стойке до груди
5) Отжимания согнувшись
6) Отжимания на одной руке
7) Становая тяга
8) Круги
9) Спичак с угла вне
10) Перепрыгивания
11) Вскоки
12) Зашагивания
13) Бег змейкой
15) Пистолеты
16) Угол
17) Угол вне
18) Пресс
19) Гиперэкстензия
У меня ещё была пара мыслей, но время уже закончилось.
Посоветуйте, какие можно делать упражнения с покрышками?
.
.
.
https://www.instagram.com/andreytelitsyn/
Видео УПРАЖНЕНИЯ С ПОКРЫШКАМИ канала Andrey Telitsyn
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
First 2020 Presidential Debate between Donald Trump and Joe BidenSuper Smash Bros. Ultimate - A New Seed! - Nintendo SwitchYankees rally late to sweep Indians, advance to ALDS | Yankees-Indians Game 2 Highlights 9/30/20Wolverine Arrives | FortniteBorat Subsequent Moviefilm - Official Trailer | Prime VideoTory Lanez - Most High (Official Music Video)WE'RE ALL DOOMED - Trump vs. Biden ft. "Weird Al" Yankovic10 Things David Dobrik Can't Live Without | GQWe Broke UpZooPhobia - "Bad Luck Jack" (Short)Ranking Terrible Life Hacks with My WifeI Made Minecraft Only 1 Block Wide!