Загрузка...

Self-care під час війни: чому нам так важко дозволити собі “паузу”

Чому розслабитися стало так страшно? Британці кажуть, що 52% людей змушують себе відпочивати. В Україні ця цифра ще вища через війну. Наш мозок сприймає спокій як небезпеку. Як полагодити ці налаштування і чому маленькі кроки (сон, їжа, тиша) зараз важливіші за великі плани – дивіться за 2 хвилини.
Active Group – люди – найголовніше.

Видео Self-care під час війни: чому нам так важко дозволити собі “паузу” канала Active Group
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять