SOPO+ACTIVO CAPITULO 16

Programa de actividad física, en su capítulo número 16, SOPO+ACTIVO, enseñando pasos cada vez un poco mas avanzados para llevar a cabo un muy buen trabajo de aeróbicos. En esta oportunidad desarrollamos una rutina de ejercicios dirigidos especialmente a las mujeres embarazadas para que lo puedan practicar fácilmente en casa. Activen su cuerpo y a gozar esta clase.

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