Яблочный штрудель из тонкого лаваша. Еда и Фигура

Яблочный штрудель – это один из самых вкусных десертовда еще и с тестом возиться не надо, потому, что он делается из тонкого лаваша.

Начнем с изюма, его надо замочить на полчаса.
Яблоки очистите от кожуры, и нарежьте, можно кубиком, или небольшими брусочками, как вам больше нравится. Сложите их в чашку.
Затем, добавьте к яблокам, разбухший и промытый изюм, затем овсяные отруби и ароматную корицу. Все очень хорошо перемешайте.
Доставайте лаваш из пакета в последний момент, если вы это сделаете заранее, то он быстро подсохнет и станнит ломким. Расстелите тонкий лист на столе и хорошо промажьте его натуральным йогуртом.
Равномерно распределите начинку по поверхности тонкого лаваша, оставляя по краям свободные 4-5 сантиметров. Потом заверните боковые края наверх, прижмите их, и затем, сверните штрудель рулетом.
Сверху, яблочный штрудель, надо снова промазать натуральным йогуртом и посыпать корицей.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте в нее штрудель выпекать 20-25 минут, режим верх-низ.

Сайт --- http://edaifigura.ru/
Группа в фейсбук --- https://www.facebook.com/edaifigura.ru/
Паблик в инстаграм --- https://www.instagram.com/edaifigura.ru/
Полезные, простые, вкусные рецепты блюд, для тех кто следит за фигурой, правильно питается и всегда хочет быть здоровым, красивым, стройным.

Видео Яблочный штрудель из тонкого лаваша. Еда и Фигура канала Еда и Фигура. Anti-age kitchen.