Это ПРОСТОЕ действие поможет вам достичь НЕВЕРОЯТНЫХ целей! / Как обычная ХОДЬБА влияет на УСПЕХ?

✨ Заглядывай в наш телеграм-канал, там много интересного — https://t.me/+8vrEfLe6fkFhNzYy

Привет! Я Алла Филина — волшебник, духовный учитель, спикер TEDx, автор трансформационной игры “Путь Героя” и программы «Костюм Мастера».

Чувствуете застой, упадок сил и будто застряли на месте? Иногда для движения вперёд не нужны глобальные перемены — достаточно сделать один простой шаг... и выйти на прогулку. В этом видео расскажу, как обычная ходьба может запустить цепочку трансформаций, вернуть энергию, ясность и буквально сдвинуть вашу реальность.

Досмотрите до конца — рассказываю о ходьбе на примере личного опыта! Подписывайтесь на канал, чтобы найти и пройти свой путь к светлому будущему!

А вы замечали, как меняется ваше состояние после простой прогулки? Поделитесь ощущениями в комментариях.

#аллафилина #психология #движение #ходьба #саморазвитие #спорт #10000шагов
00:00 - Вступление
00:44 - Привычка ходить
03:12 - Намерение
04:45 - Аскеза на 60 дней
06:37 - Зарядка сознания
07:33 - Энергия
09:42 - Начинайте с малого
10:18 - Почему именно 10.000?
11:12 - Что, если не понравится ходить?
14:34 - Завершение

Видео Это ПРОСТОЕ действие поможет вам достичь НЕВЕРОЯТНЫХ целей! / Как обычная ХОДЬБА влияет на УСПЕХ? канала Алла Филина | Путь Героя