Как да си направим домашен пробиотик за 1,60лв. - Ден 6

Често ме питате как да спрете подуването на коремът, как да усвоявате храната и да не се токсикирате и да отичате, как да отслабвате, как да повишите имунитетът.... Въпроси, които в основата си имат един базов отговор - Като възстановите чревната флора. Най-силният пробиотик, с който аз самата работя от над 10 години е този направен от червено цвекло. Струва да си го направиш около 1,60 до 2 лв. , ако не броим бурканът ;) Във видеото ще научите как се прави и как се приема.

Често задавани въпроси:

1. Можем ли да направим по-малка или по-голяма доза? - Да, но трябва да спазим пропорционално пропорцията!
2. Да го приберем ли в хладилник след 4тия ден? - не е задължително. 3. Ако има рякък цвят може да стои отвън, но не пряка слънчева светлина.
4. Яде ли се цвеклото? - да.
5. Какво правим ако цветът на пробиотика започне да се променя и започне да се губи? - добавяме му още сол. В зависимост от пробиотика, от водата, от температурата, от светлината и още много други фактори му трябва различно количество сол.
6. Можем ли да пием повече от една доза, два, три, четири буркана един след друг? - Да можем, приемаме го, докато вече не искаме да го пием и ядем, или вкусът вече не ни харесва. Това означава, че сме се наситили.
7. Може ли да се взима от деца? - да.
8. Доза? - една чаена чаша от сока, заедно със парченцата от цвеклото преди хранене, ако започнем да имаме разстроен стомах, или огладняваме по-бързо от 4 часа, то трябва да намалим дозата или да разредим приемът му.

Това е ден 6 от маратонът Влез бързо във форма, в който променяме навиците си така, че да работят за нас, сваляме килограми, изправяме стойка и правим корекция на целия гръбнак, краката, врата ...

Какво още взехме днес?
- защо долна коремна стена се отпуска и как без усилие да я стегнем?
- силата на мазнините и трябват ли ни те?

Можеш да гледаш всички видеа от първите 7 дни напълно безплатно тук:
Join Влез бързо във форма FREE https://invite.viber.com/?g2=AQBRDFoMSvcSDEy4TbdHXxQZDdzqLtgcHTm9QIK1RFyz%2FQZJjrATi%2Fb1rRSnj9N0 on Viber

И не забравяй! Последни 2 дни за включване, маратон го правя само 2 пъти в годината!

Видео Как да си направим домашен пробиотик за 1,60лв. - Ден 6 канала Emiliq Belcheva