PETITS DÉJEUNERS À BASE DE QUINOA | PANCAKES & PORRIDGE (Vegan Sans Gluten)

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PETITS DÉJEUNERS À BASE DE QUINOA | PANCAKES & PORRIDGE (Vegan Sans Gluten)

Pancakes (10 pièces) :

-80g de Farine de Quinoa
-17cl de Lait Végétal
-1/2 petite Banane ou 1 càs de Compote de Pomme
-1 càs de Sirop d’Érable ou d’Agave
-1 sachet de Levure Chimique (9g)
-1 càc d’Extrait de Vanille
Porridge (1 personne) :

-80g de Quinoa
-20cl de Lait Végétal
-1 càc de Graines de Chia
-2 càs de Sirop d’Érable ou d’Agave
-1 pincée de Vanille en Poudre ou Cannelle
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Pourquoi devenir Vegan? :

•TERRIENS (Earthlings) : https://www.youtube.com/watch?v=FM_wAN2id58

•Regarder absolument le film COWSPIRACY

•Discours de GARY YOUROFSKY : https://www.youtube.com/watch?v=ozkM9n1e7Gg

Musique ♥ : https://soundcloud.com/robotaki

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