【為什麼要睡覺？】專訪 周岐原｜理財生活通 2023.12.18

主題：缺乏睡眠成為全球流行病的今天，沃克愛上了睡眠，他也想讓我們愛上睡眠。他提出極具說服力的論點，主張我們正處在一場沉默的睡眠缺失流行病當中，那正是我們在二十一世紀面臨到的最大公眾健康挑戰。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。
🎧來賓：風傳媒副總編輯 周岐原

《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》
Why We Sleep：The New Science of Sleep and Dreams
作者：沃克
譯者：姚若潔
出版社：天下文化
出版日期：2023/05/26

#睡覺 #周岐原 #夏韻芬
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