Este plato te sacara de apuros en quincena te lo aseguro, además esta riquísimo
Ya viste el ultimo video, guisado sin carne: https://youtu.be/ntFijWO03b8 Hoy prepararemos unas riquísimas papas con espinaca y la transformaremos para que les des gustos a todos.
2 recetas de arroz: https://youtu.be/B7V9HNQaDQY
2 recetas con pastas: https://youtu.be/puHjiORNNgA
2 recetas con huevo: https://youtu.be/5eGbyL9tOyM
2 sopas saludables para comer sano: https://youtu.be/7vwSmrIdw3U
Sopa y guisado con muchas verduras: https://youtu.be/LGVoaq-__4g
2 recetas con calabacitas: https://youtu.be/TbsjSucxMXE
Champiñones a la crema: https://youtu.be/aB8yHM9yjhU
2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U
2 recetas saludables: https://youtu.be/L8cu5bEG3hY
2 recetas de atun: https://youtu.be/ZzP480zyO1I
2 recetas con nopales; https://youtu.be/LVLVbRqznHk
2 ensaladas para desayunar o cenar: https://youtu.be/6EnXWCtdLxA
Comenzamos la dieta: https://youtu.be/mFwgP03plgY
Comida saludable: https://youtu.be/bHy2DoIA6ik
Menú completo con atún: https://youtu.be/WtIY3Tnzy5U
Guisados caseros saludables: https://youtu.be/BQSwJtoejA8
Desayunos saludables: https://youtu.be/dxc4pze5U0E
Cenas saludables: https://youtu.be/N8uSB4tutOE
Mi primer MEAL PREP: https://youtu.be/W0nKqBH7l8s
Menú semanal 1: https://youtu.be/uyYhccOUka0
Menú semanal 2: https://youtu.be/oZdbUtIlgas
Menú semanal 3: https://youtu.be/JLZ1xjTQDp8
Menú semanal 4 https://youtu.be/KyYp6aD60Jk
Lo mejor de amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs
Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/
Gelatinas y postres: https://www.youtube.com/channel/UCTZkS-lBmH5QKmSlkgq-28w/featured
#Chefroger #papas #economica
Mas recetas en Facebook: https://www.facebook.com/chefroger1/
Los mejores productos en amazon: https://drive.google.com/open?id=1JD-rIbqcOA6R0t1TX1QLzT-rNTP5j5Rs
Видео Este plato te sacara de apuros en quincena te lo aseguro, además esta riquísimo канала Recetas Faciles, *Al estilo chef roger*
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2 recetas con pastas: https://youtu.be/puHjiORNNgA
2 recetas con huevo: https://youtu.be/5eGbyL9tOyM
2 sopas saludables para comer sano: https://youtu.be/7vwSmrIdw3U
Sopa y guisado con muchas verduras: https://youtu.be/LGVoaq-__4g
2 recetas con calabacitas: https://youtu.be/TbsjSucxMXE
Champiñones a la crema: https://youtu.be/aB8yHM9yjhU
2 recetas con avena: https://youtu.be/9K5dYwBrQ-U
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2 recetas de atun: https://youtu.be/ZzP480zyO1I
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2 ensaladas para desayunar o cenar: https://youtu.be/6EnXWCtdLxA
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Guisados caseros saludables: https://youtu.be/BQSwJtoejA8
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Cenas saludables: https://youtu.be/N8uSB4tutOE
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Menú semanal 1: https://youtu.be/uyYhccOUka0
Menú semanal 2: https://youtu.be/oZdbUtIlgas
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29 сентября 2020 г. 0:00:08
00:08:05
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