Простой комплекс для легкости ваших ног🌱 обязательно сохраняй в свою копилку заботы🤌🏻
Видео Простой комплекс для легкости ваших ног🌱 обязательно сохраняй в свою копилку заботы🤌🏻 канала йога с Олей — без травм, бережно, в удовольствие
йога для всех простая йога йога для начинающих мягкая йога йога дома йога с Олей забота о себе через йогу йога восстановление йога для женщин йога для души йога юмор путь в йоге расслабление стоп упражнения для стоп снять напряжение в стопах снять усталость с ног йога для стоп снять напряжение с ног раскрытие тбс
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 мая 2025 г. 14:07:58
00:01:10
Другие видео канала
А какая твоя асана сегодня? Напиши в комментариях – давай соберем нашу коллекцию жизненных поз☺️
Забота о ТБС = продление молодости и твой ключ к движению без границ🌱
Продолжаем составлять список жизненных асан! Какая из них твоя?🤭
Только моя кошка против йоги?🤭
Упражнения, которые снимут зажимы, растянут позвоночник и вернут легкость движений🌱
Поза, после которой спина ощущается как новенькая🤭
Тренировка на ТБС явно прошла успешно🤭
Комплекс для тазобедренных суставов🌱 сохрани, чтобы не потерять🌱
Это точно знак, что пора действовать, или еще подождем?
Йога, коврик и кошка – мое спасение от тревоги и стресса🌱
Спокойствие - один из главных бонусов от занятий йогой🤌🏻
Какие бы ни были причины, положительный эффект всегда поражает☺️
Она пришла в мою жизнь маленьким облаком, а осталась — тихим ветром, что шепчет: ‘Я с тобой’❤️
Не люблю, когда страдает «регулярность», но… после перерыва особо ярко ощущается контраст🤌🏻
Два упражнения для заботы о стопах🌱
Упражнения для раскрытия ТБС
Йога – это внутренняя мягкая практика, в которой нет достигаторства и гонки за результатом🌱
Грязная вода и застоявшееся тело: связь, о которой стоит задуматься
Из всех вещей она предпочла именно мои коврики🫣 ну вот и как с ней быть?
Йога — это мой тихий уголок, куда можно спрятаться от шума, тревог и бесконечного «надо»🌱