Choisir son sac de couchage #1: les températures! (matériel de bivouac)

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Comment choisir la température de son sac de couchage?

Monsieur Matos Vous dit tout sur les sacs de couchage, en duvet et en synthétique pour que vous fassiez votre choix!
Dans ce premier épisode, on parles des températures!
Comment choisir la température de son sac de couchage?
Que signifient les températures présentes sur les étiquettes?
Ces températures sont-elles réellement fiables?

CHAPITRES
0:00 : Intro
0:19 : Sommaire
0:23 : Rapport Poids/température/prix
3:22 : Option à deux sacs de couchage
5:49 : Quelles températures pour quelles utilisations?
8:35 : L'importance du matelas
8:47 : Interpréter les températures des étiquettes
11:33 : Epilogue
Recommandation de températures:
(attention, ce ne sont que des recommandations, à vous de faire votre choix, en conscience!)

Pour le choix de votre sac de couchage, vérifiez que la marque utilise la norme EN13537 et basez vous toujours sur la température de confort.
Les marques comme Valandré, Pajak ou Cumulus sont particulièrement fiable au niveau des températures données, idem sur certains modèles de Mountain Equipment.
Attention avec la plupart des autres marques, pour cela la vidéo #3 peut vous aider!

Veillez à l'isolation de votre matelas, pour cela, référez vous à cette vidéo:
https://www.youtube.com/watch?v=vEMhoSw8lfY

- Rando itinérante estivale (entre juin et septembre)
dans les Alpes ou les Pyrénées (type GR20, TMB, HRP, Grande traversée des Alpes, etc...)
Température confort autour de 0°C, entre 2°C et -3°C selon votre frilosité.
les plus frileux(ses) peuvent descendre à -5°C/-6C° max

- Rando estivale en basse montagne ou en plaine, type GR50 (chemin de Stevenson) ou Saint Jacques de Compostelle (hors parties montagne)
entrer 4°C et 7°C

- Nuit en refuge ou en cabane en hiver:
entre -4°C et -7°C
(cette température suffit également pour dormir en trou à neige

- Nuit en bivouac (sous tente)en hivernale dans les Alpes ou les Pyrénées: -10°C, -15°C, voire -20°C

- Trek en Himalaya en lodge:
entre -4°C et -8°C

- Trek en Himalaya ou dans les Andes, autour des 5000m, sous tente:
entre -5C° et -20°C selon les modalités, conditions, localiastion, altitude.

- Haute altitude (nuits au dessus de 5500m/6000m) ou Pôles
entre -30C et - 45°C

Autres thèmes:
- Comment s'habiller en randonnée sur plusieurs jours, en trekking, en alpinisme, en ski de randonnée ou en voyage léger?
https://youtu.be/u2F3MIhsaFs
- Randonnée, alpinisme, trekking: Quel pantalon pour quel utilisation?
https://youtu.be/85evUSRURwM
- Présentation d'un set popote / réchaud ultra-léger
à venir....
- Que mettre dans son sac pour un GR20, un TMB ou n'importe quelle randonnée sur plusieurs jours ou trek?
à venir....
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Qui est Monsieur Matos?
Je m'appelle Julien, je suis alpiniste, randonneur, voyageur, et passionné de matériel de randonnée, de bivouac, d'alpinisme ou de montagne en général, depuis de nombreuses années.
Je suis comédien.
Ça, c'est mon "vrai" métier.
Ce qui signifie que j'ai dû pendant sept ans avoir un autre boulot pour gagner ma vie en attendant que mon "vrai" métier me fasse vivre.
Et devinez un peu ce que j'ai pu vendre et surtout conseiller pendant sept ans ?
Du matériel de randonnée, bien sur!
J'ai équipé des randonneurs, des alpinistes, des grimpeurs, des skieurs de rando, des voyageurs, des tour-du-mondistes avec chaque fois, la sensation de faire un peu partie de leur projet !
Que vous cherchiez du matériel pour la randonnée sur plusieurs jours, le bivouac, le trek en autonomie, ou le matériel de base en alpinisme, mon but est de vous aider à choisir le bon matériel!
Alors?
Vous partez où, vous?

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