УЗНАЙ, ПОЧЕМУ ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ ВРЕДНОЙ ЕДЫ! Как избавиться от тяги к вредной еде?

Приветствую на канале «Независимая личность». Меня зовут Владимир Нечаев. В новом видео расскажу о том, почему тебе хочется вредной еды. Ты узнаешь, как избавиться от тяги к вредной еде и начать получать удовольствие от обычной полезной пиши.
С развитием пищевой индустрии на полках магазинов появилось очень много нездоровой еды с ярким вкусом. Эти вредные продукты вызывают резкий всплеск дофамина после первой пробы и с высокой вероятностью формируют пищевую зависимость. Человек запоминает яркий вкус первой пробы и с нетерпением ждёт следующего раза. Однако подвох заключается в том, что в следующий раз такого же удовольствия не будет. Дофаминовая система адоптируется к этому вкусу и чтобы получить точно такие же яркие ощущения нужно попробовать что-то новое с более ярким вкусом.
Обычная полезная пища для человека с пищевой зависимость от вредной еды будет казаться невкусной. Вкусовые рецепторы к такого человека поражены и не могут воспринимать обычную пищу так, как это изначально задумано природой. И только после восстановления вкусовых рецепторов человек сможет ощутить истинный вкус полезной. Но для это нужно время и период, в течение которого нужен полный отказ от вредной еды. Смотрите полное видео и узнаете об избавлении от пищевой зависимости и о том, как перестать есть вредную еду и кайфовать от полезной.

0:00 Почему хочется вредной пищи?
0:40 Развитие пищевой индустрии
1:52 Какие вещества и сочетания вызывают наибольшее привыкание и пищевую зависимость?
3:20 Наркоманские сочетания в любимой еде и блюдах
4:32 Обман и подмена понятий насчёт вкуса блюд
6:25 Почему полезные продукты кажутся невкусными?
8:04 Как начать получать удовольствие от еды с обычным вкусом? Восстановление вкусовых рецепторов
10:30 Роль дофамина в тяга к вредной еде
11:24 Как перестать есть вредную пищу?

#здоровоепитание #правильноепитание #зависимость
#владимирнечаев #нечаев #здоровыйобразмысли

🔔 ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО СМОТРИТЕ В ПЛЕЙЛИСТАХ:
💪🏻 Здоровое тело - https://vk.cc/bXXGfv
💡 Здоровое мышление - https://vk.cc/bXXGlc
🏃‍♂ Здоровые привычки - https://vk.cc/bXXGqc
🍏 Здоровое питание - https://vk.cc/bXXGtB
🥬 Здоровые рецепты - https://vk.cc/bXXGI3
🌍 Здоровая планета - https://vk.cc/bXXGwq
🍔 Продукты вредители - https://vk.cc/bXXGzs
🤽‍♂ Трезвый образ жизни - https://vk.cc/bXXGCI

Добавляйтесь в друзья в моих соцсетях! Рад буду пообщаться на разные темы, в которых я развиваюсь.
💡 Instagram https://www.instagram.com/vladiminech/
💡 Я Вконтакте https://vk.com/nechaev_dream

👋🏻Привет всем зрителям моего канала! Я Владимир. И уже на протяжении 3 лет я непрерывно саморазвиваюсь в разных жизненных сферах. За это время я пришёл к концепции "Здорового образа мысли".
🧠 Что такое здоровый образ мысли? Любые действия и события в нашей жизни начинаются с мысли. И есть разные варианты куда можно направить свою мысль.
⛔Можно направить её на злость, негатив, жалобы, печаль и т.п. И получить в ответ такую же картинку мира, где все люди злые, больные, грустные.
✅А можно направить мысль на заботу о своём теле и об окружающей среде, на реализацию своих истинных душевных потребностей, на благодарность, любовь и принятие, на гармоничное развитие во всех сферах. Тогда всё вокруг окрасится в другие яркие краски.
⭐ Счастливый и успешный человек - это человек со здоровым образом мысли. Для радости ему не нужны стимуляторы - алкоголь, табак, наркотики, вредная еда. Такой человек свободен от зависимостей и живёт свободной и полноценной жизнью.

Видео УЗНАЙ, ПОЧЕМУ ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ ВРЕДНОЙ ЕДЫ! Как избавиться от тяги к вредной еде? канала Владимир Нечаев - [Здоровый образ мысли]