Как научиться кататься на скейтборде/лонгборде: простые правила для начинающих

Пришла весна. Ты купил борд, стал на него, а дальше не знаешь что делать? Все очень просто! Для начала убедись, что ты полностью защищен - с ног до головы, в том числе не забудь про кисти рук, и обязательно надень удобную обувь. Затем нужно найти площадку - безопасное для езды место, захватить с собой боевое настроение, открыть это видео и вперед пробовать все, что советует наш профи!

➤ Лонгборды - https://keeperstore.ua/catalog/skeyty/longboard
➤ Лонгборд круизеры - https://keeperstore.ua/catalog/skeyty/longboard-cruiser
➤ Скейтборды ATV - https://keeperstore.ua/catalog/skeyty/skeytboard
➤ Защита для скейтбордиста - https://keeperstore.ua/catalog/zashchitnoe-snaryazhenie/zashchita-dlya-skeytbordistov
➤ Шлемы для лонгборда - https://keeperstore.ua/catalog/shlemy/shlemy-dlya-longborda
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ⇩⇩⇩
➤ Instagram https://www.instagram.com/keeperstore
➤ Facebook https://www.facebook.com/keeperstore

Интересное в нашем блоге:
https://keeperstore.ua/articles/

Если вы новичок в катании на доске и хотите научиться ездить на скейтборде, но не знаете с чего начать, используйте несколько простых рекомендаций, как кататься на скейте, благодаря которым сможете быстро приобрести уверенность в езде на шорте, лонге.
Езда на скейте для начинающих должна стартовать с подбора доски, обуви на плоской, не текстурированной подошве, и обязательно экипировки: шлема, наколенников, налокотников, защиты для запястий.
Сначала необходимо определиться, какую ногу поставить вперед на скейте. Это можно почувствовать интуитивно или попросить друга толкнуть вас сзади: человек всегда выставляет опорную ногу вперед.
После выбора положения передней ноги важна правильная стойка на скейте. Для удержания равновесия переместите вес на ноги. Но никогда в скейтбординге не переносите весь свой вес на толчковую ногу. Тело поперек доски, лицо разверните вперед, руки можно расставить. Опустите центр тяжести, согнув колени.
Катание на скейтборде начинайте с небольших упражнений. Балансируйте в стойке разгона. Пробуйте менять позиции, делайте вынос ноги вперед, назад, отводите в сторону.
После статических упражнений начинайте катание на скейте в движении. Для старта нужно вынести ногу вперед, провести всей стопой и поставить ногу сзади на доску. Тренируется езда на лонгборде вперед, назад, базовое маневрирование задней ногой.
Важная задача — научиться, как тормозить на скейте. Для новичка достаточно в движении поставить ногу на асфальт и остановиться.
Маневрирование также тренируется сначала в статике. Для этого чередуется нажим носком и пяткой. Затем отрабатывается в движении.
Основные ошибки, которые допускают начинающие: жесткие ноги, вес на задней ноге, взгляд вниз, пинание асфальта, самокат. Описанные правила, как кататься на скейтборде для новичков помогут избежать ошибок и травм.

00:00 - начало
0:31 - требуемый комплект снаряжения
1:02 - определяем стойку
2:42 - начало движения
3:42 - позиция разгона
4:30 - торможение
4:51 - толчковая нога
5:32 - позиция маневрирования
7:11 - распространенные ошибки
7:53 - СТАВЬТЕ ЛАЙК :)

ВАМ ПОНРАВИТСЯ⇩⇩⇩

➤ https://youtu.be/4QJ7sE3KCH4 - КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЛЫЖНЫМИ ПАЛКАМИ
➤ https://youtu.be/0iGlFaxgPwQ - ПЛОСКОЕ ВЕДЕНИЕ ЛЫЖ
➤ https://youtu.be/IJbh17t5WqI - ЕЗДА СПИНОЙ
➤ https://youtu.be/QhQxZAlWmzw - УПРАЖНЕНИЯЯ В ЗАЛЕ ДЛЯ ПРОГРЕССА НА СКЛОНЕ
#keeperstore #скейт #скейтбординг

Видео Как научиться кататься на скейтборде/лонгборде: простые правила для начинающих канала Keeperstore: лыжи, лонгборды, защита, одежда