Уроки бокса. Защита - уклоны и нырки
Разучивание и отработка уклонов (защитные действия от прямых ударов) и нырков (от боковых).
----------------------------------
Тренер: Борис Синицин, лучший боксер мира 1994 года во всех весовых категориях по версии IBF. Титул завоеван в бою Интерконтинентального Чемпиона мира по версии IBF. В 7–ом раунде Борис послал в нокаут «непобедимого» итальянского боксера Джорджио Кампанеллу. Чемпион мира 2000 года в первом легком весе по версии IBC, семикратный Чемпион Европы. В настоящее время – персональный тренер по боксу фитнес-клуба «Новая лига», г. Москва.
Видео Уроки бокса. Защита - уклоны и нырки канала Onfit.ru — все о фитнесе
----------------------------------
Тренер: Борис Синицин, лучший боксер мира 1994 года во всех весовых категориях по версии IBF. Титул завоеван в бою Интерконтинентального Чемпиона мира по версии IBF. В 7–ом раунде Борис послал в нокаут «непобедимого» итальянского боксера Джорджио Кампанеллу. Чемпион мира 2000 года в первом легком весе по версии IBC, семикратный Чемпион Европы. В настоящее время – персональный тренер по боксу фитнес-клуба «Новая лига», г. Москва.
Видео Уроки бокса. Защита - уклоны и нырки канала Onfit.ru — все о фитнесе
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 сентября 2014 г. 17:48:07
00:17:49
Другие видео канала
Бокс для начинающих: Простейшие защитные действия
только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ часть 1
Нырки в боксе и контратаки после нырков с Николаем Талалакиным — боксерские фишки от Профессора
Маятник в движении - защита и работа ног. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
Бокс. Атака из уклона. Варианты атаки. Игорь Смольянов. Эльмар Гусейнов.
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.
Проект NL International: бокс для начинающих с Костей Цзю. Как правильно боксировать
Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки
Бокс. Маятник в атаке, защите и как наработать нырки и уклоны. Защита в боксе. Эльмар Гусейнов.
Бокс: челнок - отклон - удар через руку (English subs)
Уклоны в Боксе и Тайском Боксе. С чего начать рассказывает Андрей Басынин.
Тренировка по боксу: постановка нокаутирующего удара
Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих
Тренировка нырков и уклонов на мешке с Андреем Басыниным — урок работы на мешке в тайском боксе
Как улучшить уклон в боксе? 3 особенности.
Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея Басынина
Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
Почему не получается боковой удар - разбор ошибок (English subs)
Продвинутая Техника Уклонов, ЧАСТЬ 1 - Движения Головой