La Importancia de tu Diálogo Interno - Ig Live con La Choco Garrido y Manuel Alonso

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El diálogo interno, también conocido como pensamiento automático, monólogo interno o voces internas, es un fenómeno psicológico que involucra la actividad de la mente en forma de pensamientos, palabras o narrativas internas que surgen en nuestra conciencia. Estos pensamientos internos pueden ser tanto verbales (palabras habladas en nuestra mente) como no verbales (imágenes, emociones, sensaciones).

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