Сгибание ног лежа. Как накачать бицепс дома.

Приветствую. Меня зовут Горишный Алексей, я являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. В данной рубрике на своем сайте http://fitneslife.ru я хочу рассказать вам об упражнениях, которые вы сможете выполнять у себя дома. Если у вас нет возможности посещать тренажерный зал, но все же желание тренироваться есть, то я расскажу и покажу вам упражнениях, при помощи которых, имея минимум оборудования, вы сможете поддерживать свое тело в тонусе.

Все упражнения вы сможете посмотреть по этой ссылке у меня на сайте
http://fitneslife.ru/training.html

Так же я провожу консультации по бодибилдингу и фитнесу через интернет, в режиме онлайн, подробнее об этом читайте на моем сайте по этой ссылке
http://fitneslife.ru/trainingonline.html

Видео Сгибание ног лежа. Как накачать бицепс дома. канала steelengell