Die 7 Phasen einer Trennung (in welcher steckst du?)

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In diesem Video soll es um die 7 Phasen einer Trennung gehen. Es gibt natürlich verschiedene Modelle, jedoch habe ich mich mal für die 7 Phasen entscheiden, weil mir dies am sinnvollsten erscheint.
Man muss nun auch nochmal sagen, dass jede Trennung immer etwas anders ist und dies hier nur eine grobe Orientierung sein soll.

Die 7 Phasen sind:

👉🏼Zweifel: "Ist es noch der Richtige?" ; "Stimmt mit mir etwas nicht?"
👉🏼Schock, vorallem wenn jemand die Trennung nicht kommen sieht.
👉🏼Verleugnung: Es ist für uns noch nciht endgültig.
👉🏼Zorn und Wut
👉🏼versuchte Rettung
👉🏼Depression
👉🏼Loslassen, Neuanfang

Ich hoffe dieses Video hat dir geholfen, zu erkennen in welcher Phase einer Trennung du womöglich gerade steckst. Dann kannst du daran arbeiten und versuchen dort rauszukommen.
Wenn dir dieses Video gefallen hat, dann teile es doch gerne mit deinen Freunden.

Weitere bahnbrechende Beziehungsmodelle:
1. Die 5 Sprachen der Liebe: https://youtu.be/cEhrrmHxevk
2. Die 6 Grundbedürfnisse: https://youtu.be/t7AlfCT8fMo
3. Die 3 Beziehungstypen: https://youtu.be/TmV-ot0AI_M

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