Как убрать живот. Практика + программа питания.

Рекомендую посмотреть еще четыре: 1. Лучшее упражнение для мышц живота - делай правильно!
http://evgeniypanshin.com/kak-trenirovat-press-i-ubrat-zhir-s-bokov/

2. Раздельное питание - научное обоснование мифа. http://evgeniypanshin.com/razdelnoe-pitanie/

3. Углеводная загрузка/чит-мил - что это и как работает?
http://evgeniypanshin.com/uglevodnaya-zagruzka-chitmil-kto-chto-zachem-2/

4. 60 дней, которые потрясли жир.
http://evgeniypanshin.com/60-dnej-kotorye-potryasli-moj-zhir/
Автор: Евгений Паньшин - Персональный тренер
Студент Тюменского Государственного Медицинского Университета.
Факультет "Лечебное дело"
Сайт: http://evgeniypanshin.com

Видео Как убрать живот. Практика + программа питания. канала Евгений Паньшин