Ansiedad y Estrés: La Somática en el Cuerpo con Paloma Cervera

“Escucha la voz no hablada de tu cuerpo”

El cuerpo tiene memoria de todo aquello que hemos vivido, nos necesitamos presentes, atentos y conectados a nosotros mismos con una mirada observadora y consciente de cómo nos estamos viviendo ¿bloqueamos la emoción? ¿No nos permitimos sentir? ¿nos manifestamos en lucha-huida y en reactividad?

Necesitamos ocuparnos desde la curiosidad de conocer nuestro mundo interior, nuestras grabaciones, nuestras reacciones sintomáticas, nuestro equilibro de energías masculinas y femenina, conocer esas creencias que nos limitan y desde ese lugar conectarnos a todas las cualidades que habitan en nosotros.

El estrés, la ansiedad, se manifiestan en el cuerpo.

Hoy junto a @paloma_cervera33 te hemos dejado alguna claves interesantes.

Vive presente, atento, compasivo, sintiendo todo tu potencial.

Os recordamos dos fechas importantes:

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✍️miércoles 28 de marzo a las 20h Consultorío Transpersonal gratuito junto a @marlykuenerz.

📝 Tus preguntas para el consultorio a samantha.catala@escueladeatencion.com

Apúntate al reto gratuito De la Ansiedada a la paz en: https://b8f6fa0c.sibforms.com/serve/MUIFAN7WL7WDb-iS3x9gWlN5KDhnNeE5VwDNoN7LeQ11KgztF2iGN_rylX6eUg8TrqXfUyfmdx_Lm03-YjtJvrBhmu99rjJ1N6MMx234fdw5mEWCKk1I3YiR7JEUz791Q863JQlclBq6zIaBGrZP34349UefpqRahPE8vVJraxSidTF7bCJhnSvDExt5LpmZjhbO8nCJfAa22qPT

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