Раскрытие грудного отдела и бёдер с болстером и стулом. Подойдёт даже для начинающих #йога
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 августа 2025 г. 10:01:27
00:00:11
Другие видео канала
Легко снять напряжение в пояснице и расслабиться спину.
Йога для всех🧘Больше информации в Instagram подписывайтесь _yoga_elenaa_
Эффективные упражнения для плечей #упражнения #йога #топ #рек
29 августа 2025 г.
йога
#йога #йогадляначинающих #йогадлявсех #йогаайенгара
YogaTime. #йога
🔥 Прогибайся сегодня, чтобы стать сильнее завтра..#йога #йогаайенгара #прогиб #ноги
Улучшаем фигуру #руки #плечи #осанка #холка #подмышки #талия #йога #красота #растяжка #спорт #хит
#йога
Всего за 30 секунд от ОТЁКОВ на ЛИЦЕ.#лицо #шея #плечи #руки #спина #ноги #осанка#отёки #йога
Поза саранчи #йога #здороваяспина #осанка #растяжка #красота #холка #шея #плечи #руки #лицо
Наслаждаемся процессом! Вставай и выполняй! #спорт #йога #тренировка
Всего 30 секунд в день.#лицо #шея #плечи #осанка #здороваяспина #поясница #красота #мотивация #йога
Много времени проводишь за компьютером и телефоне? #шея #плечи #холка #осанка #рек #лицо #йога
Всего 30 секунд, WOW эффект. #осанка #спорт #йога #лицо #шея #холка #здороваяспина
Универсальное упражнение #йога #здороваяспина #плечи #шея #лицо #осанка #ноги #бедра #талия
Утренняя зарядка. #йога
Стойка на голове - королева асан #йога #растяжка #йогаайенгара #стойканаплечах #стойканаруках
Подвижность тазобедренных суставов, профилактика варикоза #йога #растяжка #спорт
Поза лягушки улучшает осанку, кровообращение в области таза, облегчить боль в спине. #спорт #йога
