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菠菜枸杞 不炒不水煮， 这么简单做出来的比炒的还好吃 Spinach with Goji berry , no stir fry ，no blanch，and it's tasty

这个方法做的菠菜枸杞不但没有油烟而且营养保持的比较好，再配上枸杞，好看好吃好营养，要注意的是开锅了就可以打开锅盖，不用煮太久否则会失去脆的口感
食材：
菠菜 400克
枸杞 10克
蒜 2瓣
油 1大勺
盐 1/4小勺
香油 1小勺
ingredients :
spinach 400 g
Goji berry 10 g
garlic 2 cloves
oil 1 tbsp
salt 1/4 tsp
sesame oil 1 tsp

Видео 菠菜枸杞 不炒不水煮， 这么简单做出来的比炒的还好吃 Spinach with Goji berry , no stir fry ，no blanch，and it's tasty канала 晓晨美食Catherine’s kitchen
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4 января 2021 г. 20:00:24
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