Yoga cho người cao tuổi - Bài 3 /Bài tập trị liệu đau khớp gối - Yoga for your knees ⭐️ YWN #76
#yoganguoicaotuoi #yogatrilieu #yoganguoimoi
Bài tập yoga đơn giản cho người cao tuổi hỗ trợ trị liệu đau khớp cho các cô, các dì, bác có thể tập theo tại nhà để giảm đau, phục hồi và trị liệu khớp gối cũng như giảm đi các chứng đau nhức và mỏi xương khớp, giúp ngủ ngon hơn nếu kiên trì tập luyện hàng ngày.
Chúc các cô dì, các bác tập luyện thành công cùng với cô Phạm Kim Liên, cô đã kiên trì tập luyện với bài tập này vì khớp gối ngày càng thoái hoá.
Không bao giờ là muộn để bắt đầu với Yoga cả nhà nhé. Nào hãy trải thảm ra để tập cùng với sự hướng dẫn của HLV Nirmala Hanh Phạm nhé cả nhà yêu thương ❤️
🌷Đăng ký kênh để xem tiếp các bài tập sau nhé
Link đăng ký kênh:
🌷 https://www.youtube.com/c/NirmalaHanhPham
Link các bài tập yoga trị liệu:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiAUcKdTWKGCeJX8bHSwlU63
Link các bài tập Yin yoga:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiAasNS11peZTbJjDuuJ6Gho
Link bài nhảy Kaoshikii:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiCXJZWF6ZVqJbRsLkCza4ZW
Link bài thiền :
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiAcMpDQDhM9BLjXIe_TG6KJ
Bài tập yoga cho người mới:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiA35tPt5PY51HCtAG0xRoZv
Yoga cho mặt:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiDb2gix-BsS3D2YsjXkeDvr
Fanpage:
🌷https://www.facebook.com/NirmalaHanhPham.Vn
Website:
🌷 yogawithnirmalavn.wordpress.com
#yogatrilieu, #Yogacholung, #yogatrilieuthoatvi, #yogatainha
Mọi hỗ trợ của bạn là động lực giúp cho kênh @Nirmala Hanh Pham phát triển hơn, và sản xuất thêm nhiều video tập luyện yoga miễn phí hơn nữa.
🌷 https://www.paypal.me/NirmalaPhamYoga
Xin cảm ơn và chúc bạn luôn bình an - 🙏Om shanti
—Nirmala—
Видео Yoga cho người cao tuổi - Bài 3 /Bài tập trị liệu đau khớp gối - Yoga for your knees ⭐️ YWN #76 канала Nirmala Pham Yoga
Bài tập yoga đơn giản cho người cao tuổi hỗ trợ trị liệu đau khớp cho các cô, các dì, bác có thể tập theo tại nhà để giảm đau, phục hồi và trị liệu khớp gối cũng như giảm đi các chứng đau nhức và mỏi xương khớp, giúp ngủ ngon hơn nếu kiên trì tập luyện hàng ngày.
Chúc các cô dì, các bác tập luyện thành công cùng với cô Phạm Kim Liên, cô đã kiên trì tập luyện với bài tập này vì khớp gối ngày càng thoái hoá.
Không bao giờ là muộn để bắt đầu với Yoga cả nhà nhé. Nào hãy trải thảm ra để tập cùng với sự hướng dẫn của HLV Nirmala Hanh Phạm nhé cả nhà yêu thương ❤️
🌷Đăng ký kênh để xem tiếp các bài tập sau nhé
Link đăng ký kênh:
🌷 https://www.youtube.com/c/NirmalaHanhPham
Link các bài tập yoga trị liệu:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiAUcKdTWKGCeJX8bHSwlU63
Link các bài tập Yin yoga:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiAasNS11peZTbJjDuuJ6Gho
Link bài nhảy Kaoshikii:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiCXJZWF6ZVqJbRsLkCza4ZW
Link bài thiền :
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiAcMpDQDhM9BLjXIe_TG6KJ
Bài tập yoga cho người mới:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiA35tPt5PY51HCtAG0xRoZv
Yoga cho mặt:
🌷 https://www.youtube.com/playlist?list=PLREIcftu-yiDb2gix-BsS3D2YsjXkeDvr
Fanpage:
🌷https://www.facebook.com/NirmalaHanhPham.Vn
Website:
🌷 yogawithnirmalavn.wordpress.com
#yogatrilieu, #Yogacholung, #yogatrilieuthoatvi, #yogatainha
Mọi hỗ trợ của bạn là động lực giúp cho kênh @Nirmala Hanh Pham phát triển hơn, và sản xuất thêm nhiều video tập luyện yoga miễn phí hơn nữa.
🌷 https://www.paypal.me/NirmalaPhamYoga
Xin cảm ơn và chúc bạn luôn bình an - 🙏Om shanti
—Nirmala—
Видео Yoga cho người cao tuổi - Bài 3 /Bài tập trị liệu đau khớp gối - Yoga for your knees ⭐️ YWN #76 канала Nirmala Pham Yoga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Bài 1: Yoga Tăng cường dưỡng khí _ Bài tập Yoga chữa bệnh cho người lớn tuổi _ Nguyễn Hiếu YogaThoái hóa khớp gối: Nguyên nhân và cách điều trị | Tăng Hà Nam Anh | CTCH Tâm AnhBài tập cơ bản điều trị đau khớp gối phần 1Thể thao tại nhà dành cho người cao tuổiTập 1 Yoga cho người cao tuổi mới bắt đầu với Chuyên gia Nguyễn Hiếu.Yoga Chữa Bệnh: GIẢM ĐAU THẮT LƯNG và GIÃN CƠ CHÂN (37 phút, mọi trình độ) | Yoga By SophieYoga trị liệu suy giãn tĩnh mạch - Tập yoga với tường / Yoga with Nirmala #49Bài tập yoga hiệu quả giúp giảm đau khớp gốiYoga cơ bản tại nhà - Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG - KHU ĐIỀU TRỊ THIỀN TÂMYOGA TRỊ LIỆU ĐAU KHỚP GỐI NGÀY 1| Yoga Sống Khoẻ Quảng Ngãi🔴 Hết Ngay Đau Chân, Đau Đầu Gối Với 5 Thức Yoga Đơn Giản, Dễ Tập Tại Nhà| Nam HàYoga chữa bệnh đau khớp gối - HLV Nguyễn HiếuYoga căn bản tập 3 với người cao tuổi cùng Chuyên gia Nguyễn Hiếu.Tập thể dục, thể thao đúng thể trạng, lứa tuổiYoga cho người lớn tuổi 🌷Yoga with Nirmala #50ĐAU KHỚP GỐI LÂU NGÀY Chữa Nhiều Cách Chưa Khỏi HÃY BẤM VÀO 3 HUYỆT NÀY Giảm Đau Ngay Tức Thì | TCL|Bài tập cho KHỚP GỐI| THOÁI HÓA KHỚP GỐI| TRÀN DỊCH KHỚP GỐI|Loãng xương: Sự nguy hiểm âm thầm, Ăn uống dinh dưỡng để điều trị và phòng ngừa | Khoa CTCHYoga cho CỘT SỐNG - Bài 3: phòng ngừa, giảm đau do THOÁT VỊ, THẦN KINH TỌA | Yoga By Sophie (2021)