10 жовтня - день психічного та ментального здоров’я.

10 жовтня - день психічного та ментального здоров’я. Головне правило для підтримки ментального здоров’я.
Як підтримати себе та рідних? На що звернути увагу саме в цей день? Що найголовніше у нашому ментальному здоров’ї. На ці та інші запитання надає відповідь практичний психолог, дитячий психолог та просто мама, Анна Корольова. Консультації онлайн: Skype, WhatsApp, Viber. +38 099 70 468 06
Як подолати тривогу
https://www.youtube.com/watch?v=_Go0eGUxeZs&list=PLwL4PWi8_YrcStHKFL77RGQOun_avQG-x&index=2&ab_channel=%D0%93%D0%9E%C2%AB%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D1%80%E2%80%99%D1%94%D1%80%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C%C2%BB
Як подолати гнів
https://www.youtube.com/watch?v=5igez9LGAGs&list=PLwL4PWi8_YrcStHKFL77RGQOun_avQG-x&index=3&ab_channel=%D0%93%D0%9E%C2%AB%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D1%80%E2%80%99%D1%94%D1%80%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C%C2%BB
Як зберігти спокій
https://www.youtube.com/watch?v=ks5BM4Uuu4k&list=PLwL4PWi8_YrcStHKFL77RGQOun_avQG-x&index=5&ab_channel=%D0%93%D0%9E%C2%AB%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D1%80%E2%80%99%D1%94%D1%80%D0%BD%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C%C2%BB

Видео 10 жовтня - день психічного та ментального здоров’я. канала Анна Королёва