¿Estás atrapado en el CICLO de COMPARACIONES diarias en las redes sociales?

¿Alguna vez te has sentido triste, ansioso o insuficiente al ver las vidas "perfectas" de otros en plataformas como Instagram o Facebook? Hoy hablaremos sobre cómo las redes sociales pueden afectarnos emocionalmente, generando sentimientos de tristeza, ansiedad e incluso depresión. Pero, lo más importante, vamos a entender por qué cada uno de nosotros tiene su propio proceso y cómo podemos aprender a valorar nuestro camino único.

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