Тренировка по бокс за начинаещи 1

Тренировка по бокс за начинаещи (може да бъде изпълнена и в домашни условия)❗️

1. Боксова стойка
2. Основи на бокса- бавни движения напред и назад
3. Боксово предвижване с удари
Моля, изгледайте видеото и се свържете с нас при наличието на въпроси или коментари.

Много благодарим за отделеното време и не се колебайте да се запишете на бокс, ако до момента не сте го направили!

Видео Тренировка по бокс за начинаещи 1 канала Lauta Army Boxing Plovdiv,Bulgaria