AUSTRALIAN PULL UP
Hoy vamos a ver un ejercicio base para la Calistenia y para el entrenamiento de las Dominadas en general, la Australian Pull Up.
EL trabajo de calistenia arranca recién arriba de la barra para eso necesitamos tener la fuerza de lograr hacer dominadas, este ejercicio sirve como progresión para eso.
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Видео AUSTRALIAN PULL UP канала Pablo Pizzurno
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