РАЗБЕРЁМСЯ: Как ничего не забыть? #психология #мозг #память

В какие ситуации вы попадали по забывчивости? В этом видео разбираемся с психологией памяти: почему мы забываем, как устроена память и как ее улучшить.

00:00 В этом выпуске
00:38 Почему мы забываем?
02:48 Типы забывания
07:06 Как улучшить память?

Бесплатный курс “Как жить эту грёбаную жизнь” - научитесь справляться со сложностями и стрессом, чтобы запоминать лучше, а забывать меньше.

Получить доступ:
https://psychodemia.ru/op_mini_coping_strategii?utm_source=youtube&utm_medium=show&utm_campaign=minicoping&utm_content=onepeople

#психология #мозг #память

Видео РАЗБЕРЁМСЯ: Как ничего не забыть? #психология #мозг #память канала Психодемия