Wie entstehen negative Muster? Und wie EFT uns hilft diese in positive Muster umzuwandeln.

In manchen Beziehungen kommt es oft zu Konflikten. Beim genaueren Hinsehen zeigt sich, dass diese Konflikte beinahe immer im selben Muster enden. Dieses negative Muster oder Negativ-Spirale nimmt dann oft mehr Raum ein, als das eigentliche inhaltliche Thema.

Die Muster halten sich dabei selbst in Gang, denn sie bilden Kettenreaktionen ab. Ein typisches Verhalten von dir löst somit bei deinem Partner Gefühle aus, die wiederum zu einer Reaktion führen. Diese Reaktion deines Partners wird wiederum bei dir bestimmte Gefühle auslösen, durch die du handelst usw.

Wenn du es nicht mehr riskierst, mit klaren Signalen über deine Bedürfnisse auf deinen Partner zuzugehen, übernehmen gewöhnlich Strategien wie wütende Schuldzuweisungen oder Rückzug. Diese Strategien werden häufig in frühen Beziehungen erlernt.

Negative Muster sind der Feind einer sicheren Liebesbeziehung. Du und deine Partner müssen dagegen zusammen angehen. Einander helfen, diese zu erkennen, sie zum Stillstand zu bringen und in positive Muster umzuwandeln.

Es gibt einen Weg aus eurem negativen Muster.
Mehr darüber auf Lovie - EFT School of Love
https://www.lovie.de/loviepedia/negative-muster/
oder in Sue Johnson's Buch "Halt mich fest - Sieben Gespräche über lebenslange Liebe"

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