Приложение для футболистов "Мяч в воротах" ищите в AppStore| RuStore или скачивайте по ссылке в био

Как пробить так, чтобы вратарю осталось только взглядом провожать мяч?

Все гонятся за сильным ударом: идут в зал, качают ноги, берут большие веса. Думают, что больше силы = мощнее удар.

Но нет, сила мышц — это около 10%.

Если техника кривая, а голеностоп “мягкий” и не передаёт импульс, то толку ноль.

При ударе голеностоп должен быть напряжён, как струна. Как это развить для мощного удара? Укреплять!

Да, это не самое интересное, но без этого сильного удара не будет.

Один из хороших вариантов — это работа с резинкой.

Хочешь полный комплекc на точный и сильный удар? Скачивай наше приложение «Мяч в воротах»:

👉 в AppStore | RuStore (для РФ) | Google Play
👉 или по ссылке https://clck.ru/3SxRZ6?utm_source=youtube (есть в шапке профиля 👆)

Видео Приложение для футболистов "Мяч в воротах" ищите в AppStore| RuStore или скачивайте по ссылке в био канала Футбольная школа Кирилла Комбарова АССИСТ