غراتان البروكلي والبطاطس بالدجاج المفروم الصحي والشهي
مقادير غراتان البروكلي والبطاطس بالدجاج المفروم الصحي والشهي :
حبة بروكلي متوسطة الحجم
3 حبات بطاطس
250 غرام لحم مفروم (اختياري)
حبة بصل
2 فصوص ثوم مفروم
3 ملاعق بقدونس مفروم
4 بيضات
4 ملاعق حليب أو قشدة طرية
ملعقة كمون
ملعقة كركم
ملعقة زنجبيل
ربع ملعقة فلفل أسود
نصف ملعقة قزبر يابس
ملح حسب الذوق
قليل من الزيت
جبن مبشور
#cuisinesara
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
للمزيد من الوصفات تابعونا على 🙋👇👇
https://www.cuisinesara.com/
صفحتي على الفايسبوك 🙋👇👇
https://www.facebook.com/Cuisine-Sara-%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-110473080353458/?modal=admin_todo_tour
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Видео غراتان البروكلي والبطاطس بالدجاج المفروم الصحي والشهي канала cuisine sara مطبخ سارة
حبة بروكلي متوسطة الحجم
3 حبات بطاطس
250 غرام لحم مفروم (اختياري)
حبة بصل
2 فصوص ثوم مفروم
3 ملاعق بقدونس مفروم
4 بيضات
4 ملاعق حليب أو قشدة طرية
ملعقة كمون
ملعقة كركم
ملعقة زنجبيل
ربع ملعقة فلفل أسود
نصف ملعقة قزبر يابس
ملح حسب الذوق
قليل من الزيت
جبن مبشور
#cuisinesara
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
للمزيد من الوصفات تابعونا على 🙋👇👇
https://www.cuisinesara.com/
صفحتي على الفايسبوك 🙋👇👇
https://www.facebook.com/Cuisine-Sara-%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-110473080353458/?modal=admin_todo_tour
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Видео غراتان البروكلي والبطاطس بالدجاج المفروم الصحي والشهي канала cuisine sara مطبخ سارة
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![بمكونين و بدون لحوم في 10 دقائق 😱 كرتان البروكلي والبطاطس وجبة عشاء سريعة وخفيفة ولذيذة متشبعوش منه](https://i.ytimg.com/vi/vk1Ai62oZYY/default.jpg)
![دجاج مع الجزر والبروكولي في كريمة بنكهة الكاري - تسلم الأيادي 3 - فتافيت](https://i.ytimg.com/vi/RPa9Zf2_JuU/default.jpg)
![ذوق وتمتع مع #الشاف_موحا .. كراطان الدجاج والبروكلي](https://i.ytimg.com/vi/Lxnu78s_efs/default.jpg)
![ستعشق القرنبيط الاخضر (البروكلي) بعد تجربتك لهذه الطريقة لطهيه](https://i.ytimg.com/vi/tRxYf8o09zs/default.jpg)
![وجبة خيال طعم رائع وعمل سهل بروكلي بالبشاميل والفطيرة الانجليزية المقرمشة](https://i.ytimg.com/vi/yiN8U-0bSr8/default.jpg)
![Sie werden Brokkoli lieben, wenn Sie es so kochen! Einfaches Brokkoli Rezept mit Mozzarella.](https://i.ytimg.com/vi/3FelYISbMeU/default.jpg)
![How to cook Broccoli | Easy Broccoli Recipe with Mozzarella](https://i.ytimg.com/vi/zwX-MCqfvJE/default.jpg)
![جراتان الدجاج والبروكولي - سلمى في البيت - فتافيت](https://i.ytimg.com/vi/B_jWfEc9ctA/default.jpg)
![broccoli ma meilleure recette
إذا عندك بروكلي هاهي أروع وصفة بكل فخر قدميها](https://i.ytimg.com/vi/kKImqMvDtdY/default.jpg)
![Sie werden dieses köstliche Brokkoli Rezept immer und immer wieder kochen! gesunde rezepte](https://i.ytimg.com/vi/7-QV_UDUtvg/default.jpg)
![جديد!!!كرتان رهييب👍بدون لحم أو سمك / وبدون بشاميل أو كريمة/👌 مذاااق رائع واقتصادي يحضر بسرعة](https://i.ytimg.com/vi/0UNYUL8h06c/default.jpg)
![إلا عندك البروكلي دخلي شوفي اش تقدري ديري بيه👌👌](https://i.ytimg.com/vi/znX1xqHZ8wA/default.jpg)
![ملي وليت نديروا بهاد الطريقة ولادي رجعوا ياكلوه وما يخليوا والو كراتان بدون صلصة البيشامال يشهي](https://i.ytimg.com/vi/wNeGBAy-tF8/default.jpg)
![كراتان البطاطس و البروكلي🥦 و الدجاج بصلصة الأجبان الرائعة بالأعشاب المنسمة الشهية 😋](https://i.ytimg.com/vi/M-5hhyy7b0A/default.jpg)
![SEHR LECKER! UND GESUND! ich werde nie aufhören, dieses Essen zu kochen.](https://i.ytimg.com/vi/P9ekyuOOFaA/default.jpg)
![كيف تسلق البروكلي بطريقة صحيحة //كيف تحافظ على لونه الاخضرالجميل// وكيف تحتفظ به لمدة طويلة👌](https://i.ytimg.com/vi/K8jHLrul4uA/default.jpg)
![صينيه البروكلي والبطاطس بالبشاميل /Broccoli and potatoes with bechamel /مع فاطمه](https://i.ytimg.com/vi/RHejeSqthOk/default.jpg)
![4وصفات خطيرة بالبروكلي صحيين ولذاذ وسريعي التحضير👌واحدة تنسيك في الاخرى](https://i.ytimg.com/vi/dqx92r5VqrU/default.jpg)
![غراتان البروكلي بصلصة البيشاميل Gratin de brocoli à la sauce béchamel](https://i.ytimg.com/vi/vZAUSqXx5EA/default.jpg)
![شوربة بروكلي ب أسهل واسرع طريقة بدون كريمة ولا زبدة وطعمها خرافي بلون وقوام رائع كل شي مع رباح محمد](https://i.ytimg.com/vi/MX1Cyw50j1I/default.jpg)