여드름 부르는 음식, 딱 정리해드림⚠️ #여드름#피부관리 #스킨케어 #피부과 #여드름관리

피부에 좋은 거 바르는데 왜 계속 여드름 나지?
혹시 이 음식들 때문 아닐까요?

▪️당 높은 음식 → 인슐린↑ → 피지 과다

▪️유제품 → 호르몬 유사물질 → 피지 자극

▪️매운 음식 → 염증 증가 → 피부 예민

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