Экспресс йога, короткая практика. 7 минут для себя. Вишудха чакра (горловая).

7 минут для Вишудха чакры - общения и самовыражения. Практика поможет снять блоки, повысить ясность речи и почувствовать свободу выражения, уверенность в себе.

#вишудхачакра #горловаячакра #йога7минут #экспресспрактика #коммуникация #самовыражение #энергия #йогадлядуши
#йогадляначинающих #йогаонлайн
#любовьксебе
#чакры #йога

Видео Экспресс йога, короткая практика. 7 минут для себя. Вишудха чакра (горловая). канала The_GO_RA