Овощная запеканка в духовке с сыром диетическая | Рецепт овощной запеканки
Подписывайтесь http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=spilusgaru
Для приготовления нужно:
Кабачок – 300 гр.
Помидор – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Перец сладкий – 0,5 шт.
Лук – 1 шт.
Сыр – 50 гр.
Молоко – 100 мл.
Яйца – 2 шт.
Зелень, соль, черный перец, раст. масло.
Для начала порежем кабачок, помидор, морковку и лук полукольцами.
Перец порежем кубиком.
Измельчим зелень и натрем на крупной терке сыр.
Форму смазываем растительным маслом.
Теперь кладем морковь и лук.
Следом кабачок, перец и помидор.
Сверху посолим, поперчим и отправим в духовку на 15 минут при температуре 200 градусов.
Пока овощи запекаются, к яйцам добавим соль, перец и взобьем до однородности.
Далее добавим молоко и смешаем.
Через 15 минут овощи заливаем молоком с яйцами, посыпаем зеленью и сыром и отправляем еще в духовку приблизительно на 10 минут.
Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos
Видео Овощная запеканка в духовке с сыром диетическая | Рецепт овощной запеканки канала С пылу, с жару!
Для приготовления нужно:
Кабачок – 300 гр.
Помидор – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Перец сладкий – 0,5 шт.
Лук – 1 шт.
Сыр – 50 гр.
Молоко – 100 мл.
Яйца – 2 шт.
Зелень, соль, черный перец, раст. масло.
Для начала порежем кабачок, помидор, морковку и лук полукольцами.
Перец порежем кубиком.
Измельчим зелень и натрем на крупной терке сыр.
Форму смазываем растительным маслом.
Теперь кладем морковь и лук.
Следом кабачок, перец и помидор.
Сверху посолим, поперчим и отправим в духовку на 15 минут при температуре 200 градусов.
Пока овощи запекаются, к яйцам добавим соль, перец и взобьем до однородности.
Далее добавим молоко и смешаем.
Через 15 минут овощи заливаем молоком с яйцами, посыпаем зеленью и сыром и отправляем еще в духовку приблизительно на 10 минут.
Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos
Видео Овощная запеканка в духовке с сыром диетическая | Рецепт овощной запеканки канала С пылу, с жару!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Овощная запеканка! Просто овощи, но очень вкусно!Творожно-тыквенная запеканка. Творожная запеканка с тыквой. Творожно тыквенный десерт.ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА (ЗАПЕЧЁННЫЕ ОВОЩИ НА ГАРНИР)МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ НА 34 КГ !!! ЧАСТЬ № 1 !!! ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ !!!ХИТ СЕЗОНА, Запеченные Овощи, Даже Мяса Не Нужно!120.Творожная запеканка, которая получается всегда.Овощи Запечённые в Духовке с Сыром Фета / Сочное Соте Тёплый Овощной Салат. Что приготовить на УжинМясная запеканка с макаронами и соусом Бешамель. Супер вкусно!5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИОВОЩИ В ДУХОВКЕ КАК НА МАНГАЛЕ | Овощной шашлык в духовке | 100% VeganОвощная запеканка. Худеем Вкусно! Диетический рецептТакая КАРТОШКА С МОЛОДЫМИ КАБАЧКАМИ и сыром частый гость на моем столе! | Creamy Potato RecipeВКУСНЕЙШАЯ КАРТОШКА по-селянски по-деревенски АРОМАТНАЯ И ХРУСТЯЩАЯ на праздничный столЗАПЕКАНКА С КАБАЧКОМ "НЕОБЫЧНАЯ"Запеканка из брокколиЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ / Очень нежная и сочнаяБезумно вкусная и нежная запеканка из овощей с сыромНИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН Вкуснейшая Запеканка из Кабачков с Мясом. Ешь сколько Хочешь!НОВЫЙ РЕЦЕПТ из КАБАЧКОВ. Так кабачки Вы ещё не готовили. ЭТОТ РЕЦЕПТ ВЗОРВАЛ ИНТЕРНЕТ!Запеканка ленивая жена