Consejos y remedios caseros para evitar y eliminar las estrías

♥ ♥ LÉEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
CONSEJOS Y REMEDIOS CASEROS PARA EVITAR Y ELIMINAR LAS ESTRÍAS

Hoy os traigo un vídeo con consejos y remedios caseros para evitar y eliminar las estrías.

Las estrías son esas marcas irregulares que aparecen en la superficie de la piel cuando se estira y se rompen las fibras que proporcionan el colágeno y la elastina de la piel. Primero son de un color violeta o rosáceo, pero con el paso del tiempo tienen un tono blanco, y es cuando son más difíciles de eliminar.
Por lo generan, surgen en los pechos, las caderas, muslos, glúteos, abdomen y los laterales de las piernas.

Para prevenirlas, es importante:

- Evitar los alimentos con alto contenido en grasas no saludables porque se almacenan en el estómago, piernas y glúteos, haciendo que se formen estrías, y tener una dieta sana y rica en proteína.
- Consumir alimentos que contengan vitamina A, C y E como la zanahoria, las espinacas, melón, mango, limón, fresas, naranjas y frutos secos.
- Realizar ejercicio moderado para mantener la elasticidad de la piel y evita las micro-roturas que generan estrías.
- Evitar las subidas y bajadas drásticas de peso.
- Beber 2 litros de agua al día para que la piel esté bien hidratada.
- Utilizar protector solar en la piel, pero sobretodo en las zonas dónde pueden aparecer estrías.
- No fumar. El tabaco reduce la producción de colágeno y elastina y, por lo tanto, favorece la generación de estrías.
- Realizar masajes circulares en la piel para estimular la producción de colágeno.

REMEDIO CASERO 1

1. Para reducir las estrías y eliminarlas, el aceite de rosa mosqueta y al aceite de almendras son nuestros aliado, puesto que eliminan los tejidos dañados y reducen el tamaño de las estrías.

REMEDIO CASERO 2

2. También podéis realizar una crema de aloe vera y aguacate, porque juntos tienen un gran poder para regenerar los tejidos y eliminar las estrías. Solo necesitáis medio aguacate, aloe vera 100% natural y una cucharada de aceite de rosa mosqueta.

REMEDIO CASERO 3

3. También podéis realizar una pasta de zanahoria, que tiene muchos beneficios para la piel. Necesitamos 3 zanahorias, medio aguacate y 3 o 4 cucharadas de leche de almendras.

¿Qué opción os ha gustado más?

¿Con qué grabamos?

Focos: http://amzn.to/1Mavk9j

Cámara: http://amzn.to/1Mavo95

Trípode: http://amzn.to/1KPMGoM

Tarjeta sd: http://amzn.to/1DpiWiQ

MÁS OPCIONES DE MAQUILLAJE:

Maquillaje para diario

https://www.youtube.com/watch?v=6vrg4...
https://www.youtube.com/watch?v=wa9lD...

Maquillaje de noche

https://www.youtube.com/watch?v=7azH0...
https://www.youtube.com/watch?v=pufKU...

Y algunos truquitos...

https://www.youtube.com/watch?v=2ve3G...
https://www.youtube.com/watch?v=vIWxl...

Pronto subiré más vídeos. ¡A PONERNOS GUAPAS!

No os olvidéis de suscribiros en mis otros canales:
Secretos de chicas: https://www.youtube.com/channel/UCPVG...
Secretos de chicas VIP: https://www.youtube.com/channel/UC-To...
Secretos de chicas Vlog: https://www.youtube.com/user/Secretos...
Patry Jordan: https://www.youtube.com/user/PatryJordan

SÍGUEME EN:

Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/GymVirtual
Twitter: http://twitter.com/secretosdechica http://twitter.com/patryjordan
Instagram: http://www.instagram.com/secretosdech...
Google +: https://plus.google.com/u/0/110634365...
Pinterest: http://www.pinterest.com/patryjordan/
No os olvidéis de visitar mi web:

http://www.secretosdechicas.com

Видео Consejos y remedios caseros para evitar y eliminar las estrías канала SecretosdechicasVIP