20 minutes │Cardio sur chaise │Adapté pour personnes en fauteuil roulant et personnes âgées
Bonjour!
Aujourd'hui, on fait du cardio! On fait des exercices variés pour tout le corps à intensité modérée à élevée alors préparez-vous à bouger!
Bonne séance!
#Pasdepression #Pasdecompétition #Pasdecomparaison
L'important est de bouger!
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Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute
#sep #avc #lesionmedullaire #paralysiecerebrale #tcc #traumatismecraniocerebral #neuro #paraplegie #tetraplegie #spasticité #neurogymenligne #exercices #sante #physio
Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.
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