폭염에 혼자 있으면 위험합니다｜쓰러지는 이유와 대처법 #건강정보 #건강

폭염은 단순히 더운 날씨가 아닙니다.
이제는 ‘자연재해’ 수준으로 우리의 생명을 위협할 수 있습니다.

‘나는 괜찮겠지…’ 하고 혼자 있다가 갑자기 의식을 잃으면
주변에 아무도 없으면 정말 위험합니다.

사람이 폭염에 쓰러지는 데는 3가지 이유가 있습니다.
혈압이 갑자기 떨어지고, 체온이 40도 이상으로 올라가고,
땀으로 염분이 너무 빠져나가면 몸의 균형이 깨집니다.

✅ 어지럽고 토할 것 같고, 땀이 멈춘다면 의식 잃기 직전입니다.
✅ 즉시 시원한 장소로 이동하고, 주변에 도움을 요청하세요.
✅ 다리를 살짝 높여 눕고, 이온음료나 물로 탈수를 막아주세요.

폭염은 절대 참아서 될 문제가 아닙니다.
내 몸이 보내는 신호를 무시하지 않고,
이번 여름, 안전하게 지내시길 바랍니다.

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