장거리 수영과 오픈 워터의 노하우 공개!
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
초등학교1학년 무호흡 25m 자유형
수영 처음… 물에 뜨지도 못했는데.. 5번만에 자유형🏊♂️
오랜만에 자유형 영상으로 인사드립니다!
패들로 머리 흔들림 고정 드릴!🏊♂️ #수영 #자유형 #훈련
메인 훈련만 5300m😂🏊♂️. 월요일보다 가볍나?
이정도는 해야 진짜 수영인이죠.
월요일은 몸이 무거운게 맞나요?
유선형이랑 나불
자유형이랑첫나불
자유형 4비트킥 호흡 타이밍
호흡 한 번에 킥 몇 번 찰까요??
자유형 머리위치, 시선 방향, 정말 중요!
어깨의 부하는 줄이고 저항도 줄이면서 속도는 빨라지는 자유형 머리위치
와이프랑 집에서 야간훈련 Feat- 배유나 전담코치
킥타이밍만 맞춰도 물에 쉽게 떠서 갈 수 있어요
배영할때 몸이 가라앉으세요? 킥타이밍을 맞춰보세요
물감이 잘 안느껴질때는 털을 뽑아보세요.
배영 자꾸 가라앉으실때 두 가지만 기억하세요
배영발차기 할 때 신경 좀 써주세요?
피지컬100 출연자의 한국신기록급 수영실력!!!!(사실 수영선수임)
조만간 재밌는 영상들로 인사 드리겠습니다