便秘解消法 最強の裏ワザ！100円の“あの食材”で腸が若返る！3日で便秘ゼロになる衝撃の実証法｜高齢者の健康

#83
たった100円の食材で腸が若返る！3日で便秘ゼロへ。高齢者の健康を守るカギは「温める・潤す・動かす」。オクラ白湯と発酵食品で高齢者の健康をサポート。薬いらずの習慣で高齢者の健康が前向きに。毎朝の一杯が高齢者の健康を変える。ながいきTVが提案する、家族みんなの高齢者の健康実践法。
-------------------------------
00:00 高齢者の健康
04:05　腸が動かない理由
08:10　オクラ白湯の秘密
12:45　実際の体験談
17:20　腸を止める悪習慣
21:30　まとめ
-------------------------------
便秘解消法 最強の裏ワザ！薬いらず、寝る前の一杯で“石の便”がごっそり出る奇跡の習慣
https://www.youtube.com/watch?v=5n6tGXmRbnI
便秘解消法 最強の裏ワザ！30分で硬い便をスルッと排出、腸内大掃除で体も軽くなる驚きの方法
https://www.youtube.com/watch?v=ZNP4gscD054
便秘解消法 最強の裏ワザ！ヨーグルトに「これ」を混ぜるだけで効果が10倍に。腸内の”腐った便”をごっそり排出し、勝手に痩せる体質に変わる最強の食べ方
https://www.youtube.com/watch?v=WNWKcBN2-9I
--------------------------------------------
人物プロフィール
名前：山本 弘（やまもと ひろし）
性別：男性
年齢：60歳
生年月日：1965年11月24日
星座：射手座
住所：日本 アメリコトン市 モンティ・クレセント三丁目15-8 （郵便番号90974）
地理座標：北緯37.337081度、東経101.278941度
母の旧姓：ディケンズ
📌 本チャンネルに掲載されるすべてのコンテンツは、制作チームが責任を持って制作し、知的財産権を保護するとともに、YouTubeのコミュニティガイドラインを遵守しております。
#高齢者の健康 #シニア健康 #シニアライフ #高齢者 #健康長寿

Видео 便秘解消法 最強の裏ワザ！100円の“あの食材”で腸が若返る！3日で便秘ゼロになる衝撃の実証法｜高齢者の健康 канала ながいきTV