В.Н.Крючков. Когда ты в самоизоляции. Мяч, как средство отработки защитных действий
Продолжаю, по просьбам подписчиков и учеников, записывать, что можно делать дома в самоизоляции ещё , когда нет мешка и груши. Вот упражнение с мячом. У кого есть мяч( у меня от внуков есть), тот может отрабатывать простейшие упражнения( с мячом их очень много) для формирования несложных защитных действий. Сам уже давно этим не занимался, но вот ситуация напомнила.
Видео В.Н.Крючков. Когда ты в самоизоляции. Мяч, как средство отработки защитных действий канала KVNDED
Видео В.Н.Крючков. Когда ты в самоизоляции. Мяч, как средство отработки защитных действий канала KVNDED
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Прикладной рукопашный бой. В. Н. Крючков
Об импульсах, скорости, использованиии оружия и скоростной перезарядке во время сватки, о видени сит
Контр действия с ударом в затылок от броска с захватом за шею. В. Н. Крючков
Прикладной рукопашный бой .От удара прикладом. В.Н. Крючков
От гопника.Срыв захвата.Жёсткая контратака В Н Крючков
О личной безопасности, наушниках, капюшонах и внимании . В.Н. Крючков
От удара ножом сверху. Когда некуда бежать!
Авторская ТВ передача В Н Крючкова Защити себя сам Фонарик в самообороне.
От удара ножом по шее. Один из вариантов. В. Н. Крючков
С А О Стрела. В Н Крючков. Защита , как атака (от ножа , пистолета)
Авторская передача В Н Крючкова ЗАЩИТИ СЕБЯ САМ
Обезоруживание. Фрагменты семинара .В.Н.Крючков
Защити себя сам .ТВ передача.В.Н. Крючков. Про сумку, деньги и виктимное поведение
30 минутная тренировка на трицепс Для поддержания формы.В.Н.Крючков
Авторская ТВ передача Валерия Крючкова "Защити себя сам " Самозащита в автомобиле.
Отудара ножом сверху. Инстинкт самосохранения. И о профессионалах. В.Н. Крючков
Фрагмент семинара в Рязани.часть5.От толчка с ударом.В Н Крючков/defense against a push with a punch
Таранный удар от двойки. Продолжение темы. В Н.Крючков.
Самооборона с авторучкой.Пара простых примеров. В.Н.Крючков
Подробно о структуре стойки в САО Стрела. В Н Крючков
Освобождение от захвата. Быстро, просто, жёстко. В Н Крючков