【３分】確実にウエスト細くなる！座りながらストレッチ&筋トレ【下腹部 腰肉痩せる】

痩せるストレッチオススメ
⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=WIRtlaaCb1U

太もも痩せるストレッチオススメ
⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=x4T1FXpzjPk&t=6s
お腹痩せるストレッチオススメ
⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0&t=86s
【メディア一覧】
■YouTubeメンバーシップ
https://note.com/stretchsns/n/nc83b52da9562

【ＮＥＷチャンネル】30秒ズボラストレッチ
https://youtube.com/channel/UCLp_RQZzdvo_6jhm2tI3eCA

■YouTubeサブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC5D2jDJY6i3tDtymn9Vwc9g

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https://twitter.com/stretch_sns?s=21

■インスタ
https://www.instagram.com/stretch_sns/?igshid=wddx0unb5ssc

■無料ズボラストレッチの教科書
https://note.com/stretchsns/n/n5bde37a81ecd

■ヨガマットのオススメ
アマゾン
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楽天
https://a.r10.to/hRgBys

■動画で着てるオモシロTシャツ一覧
https://note.com/stretchsns/n/n33fdeb0dc275

■TikTok
https://bit.ly/3pRXKut

■筋膜ローラー、ストレッチポール等のオススメ一覧
https://note.com/stretchsns/n/n8082642e2c4e

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■ブログ
https://ameblo.jp/stretch-sns/

■ラジオVoicy
https://voicy.jp/channel/1475

■ピンタレスト
https://www.pinterest.jp/stretch_sns/_saved/

■ヨガ講師 トレーナー 治療家向け
YouTube SNS運用ノウハウ
https://lin.ee/ALZvlN7
【深井裕樹プロフィール】
小遣い1万円で失敗ばかりのサラリーマン人生から抜け出すために
2020年1月にYouTubeに副業として参入。
機材はスマホ1台のみ。
得意のWEBマーケティングを駆使して
1年でチャンネル登録者数100万人を達成。
元々はストレッチトレーナーだが
運動嫌いの本音を押し出すスタイルを貫く。
2020年チャンネル登録増加日本10位
（一般人ランキング）
【お仕事オファーはコチラ】
取材は基本的に受けます。
オファーも基本的に話聞きます。
fukaiyuukii@gmail.com

#脚やせ
#太もも痩せ
#お腹痩せ
股関節がポキポキ鳴る方へ
https://youtu.be/IQnHwUh-29w 痩せるストレッチオススメ
⬇︎
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脚やせストレッチオススメ
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お腹痩せストレッチオススメ
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【深井裕樹プロフィール】
小遣い1万円で失敗ばかりの人生から抜け出すために
2020年1月にYouTubeに副業として参入。
機材はスマホ1台のみ。
得意のWEBマーケティングを駆使して
1年でチャンネル登録者数95万人を達成。
元々はストレッチトレーナーだが
運動嫌いの本音を押し出すスタイルを貫く。
2020年チャンネル登録増加日本10位
（一般人ランキング）
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取材は基本的に受けるのでお気軽にどうぞ
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股関節がポキポキ鳴る方へ
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足が長くなるストレッチ方法
https://www.youtube.com/watch?v=3Bhr7Q4OOYU&t=2s

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