Как принимать Трифалу? Что такое Трифала? Для чего нужна Трифала? Аннада

Лекция целиком - https://youtu.be/6qxMCOCI1ik
Больше видео на официальном канале - https://www.youtube.com/channel/UCO803caurMBjKhKnbr9lwaQ

Трифала - это продукт, который очищает организм, его можно использовать также как легкое слабительное. Если натощак с утра скушать трифалу и запить водой - она нормализует работу или баланс 3-х дош. Вата, питта и капха. Если пить трифалу в течение месяца каждый день - очищается организм и нормализуется работа 3-х дош.

Трифала - это продукт который состоит из трёх плодов - бибитаки, харитаки, амолаки.

Трифала часто используется в аюрведе, в Индии и также европейских странах, если употреблять трифалу в пищу у вас должна быть вегетарианская диета, чтобы был соответствующий эффект в применении.

Цикл использования трифалы - месяц употребление, месяц отдыха и ещё один месяц употребления. Любые аюрведические препараты рассчитаны на какой-то срок, срок может определить доктор, но всё описание можно найти в интернете и обязательно должна быть установка на личную конституцию, но трифала подходит всем.

Если у кого-то есть проблемы с кишечником можно пить трифалу на ночь с молоком. Употреблять можно трифалу, если порошок 20 г, если таблетки - две таблетки.
#Трифалла
#ЧтотакоеТрифала
#Трифаладичурн
#Аюрведа

Видео Как принимать Трифалу? Что такое Трифала? Для чего нужна Трифала? Аннада канала Annada - философия кулинарии