как стать подтянутой без диет и сложных тренировок? лайфхаки и привычки на каждый день ✨

Спасибо за просмотр ♡
Перкуссионный массажер (пистолетик) FITTOP https://clck.ru/32TLAE

Щётка для сухого антицеллюлитного массажа РИШЕ https://riche.me/catalog/telo/shchyetki/drenazhnaya-shchyetka-dlya-sukhogo-massazha-buk/

Щетка для сухого массажа из натурального волокнаhttps://goldapple.ru/59210100003-natural-noe-volokno-tampiko

щетка с пальчиками (она довольно агрессивная, поэтому новичкам лучше поискать более мягкий вариант) https://goldapple.ru/19000095387-brush

щетка двойная https://www.ozon.ru/product/shchetka-dvustoronyaya-antitsellyulitnaya-dlya-suhogo-massazha-s-naturalnoy-shchetinoy-641408503/?advert=rLW8osm2r__Xm27OmE-xbrt4XQwPOpCZoJ3aN9mgr7UlUXBQKqakdUKJNicWHyrVl-E1YDdfIJ7b_cPxK_mx7FaWCYPW47EC33OKINOZy9CeX2W7Hs5VbdfxJso3&sh=_OSmvmqRmQ

Масло от растяжек https://www.ozon.ru/product/weleda-maslo-dlya-profilaktiki-rastyazhek-218549908/?asb=eMUdTlXr7f%252BeAM9UCnKV%252BKrJXwtsPU8e8sqrSPF6HFa3ex7duIdVpa6hnT96qEvo&asb2=xmIDQNTtH1wp8ubcw6_ETKVyeCexerhDxjtUcmO_sLrMNHCUUzeglj8auQWgaPd9R3fRzhrxHqCCv_i5emvMTH-w5tluWMqr5Jr8QCLfQX6vtOYO0ESiIl32_HcXvem5VK77nkW5i4X7URmQOyjVMw&avtc=1&avte=4&avts=1666717150&keywords=%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE+%D0%BE%D1%82+%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BA+%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B0&sh=_OSmvt8bvw

масло от целлюлита https://www.ozon.ru/product/weleda-maslo-dlya-tela-berezovoe-birken-antitsellyulitnoe-100-ml-270578129/?asb=L%252BvpE0KBpcS38z0%252Bh%252F6zGlYopFvunCWPGBs2wh5wQd4%253D&asb2=SBVnlSjvZWv2HySXYjZTEH9m0Q6pOCPPY0NwhCiVrjas7xNbOVF1uGfdVboJQeji&avtc=1&avte=2&avts=1666717371&keywords=%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE+%D0%BE%D1%82+%D1%86%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D1%8E%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B0+%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B0&sh=_OSmvukEyA

Где меня найти?
мой телеграм канал https://t.me/svetaroytburd
фоточки и сторис http://instagram.com/sveta_roytburd
Telegram https://t.me/svetaroytburd

х Сотрудничество: choco.sveta@gmail.com

00:00 начало
01:58 где найти мотивацию
03:24 самомассаж от целлюлита
11:20 ванны для похудения
12:56 сухой массаж щеткой
15:38 масло от целлюлита и растяжек
17:10 простая тренировка
18:36 что есть, чтобы похудеть
21:11 витамины

Внимание! Автор видео не даёт никаких прямых рекомендаций к действию. Видео носит исключительно развлекательный характер и не несет цели какого-либо негативного воздействия на зрителя.

Видео как стать подтянутой без диет и сложных тренировок? лайфхаки и привычки на каждый день ✨ канала Sveta Roytburd