L4 L5 & L2 L3 slip disc treatment by dr sandeep bhardwaj || sciatica and lower back pain exercises

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इस वीडियो👆🏼 में आप को *कमर दर्द साईटिका व स्लिप डिस्क* से रिलेटेड सभी question के answer मिल जाएंगे।जैसे -

क्या कमर के दर्द में जमीन पर सोने से डिस्क ठीक होती है?

एक बार साईटिका व स्लिप डिस्क होने पर हमेशा के लिए ठीक हो जाती है।

बैक सप्पोर्ट ( कमर का बेल्ट) लगाने से क्या मसल्स वीक नही होती है?
सोने के लिए कैसा मैट्रेसेस( गद्दा) उपयोग करना चाहिए?
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Видео L4 L5 & L2 L3 slip disc treatment by dr sandeep bhardwaj || sciatica and lower back pain exercises канала Physio Dr Sandeep Bhardwaj