Quoi manger en cas d'Ostéoporose [2018]

Découvrez ce qu'il faut faire en cas d'ostéoporose. Quoi manger et ce qu'il faut éviter de manger. ↓ VOIR LE LIEN ↓

00:10 Définition de ce qu'est l'ostéoporose
04:23 1) Manque d'activité physique
05:31 2) carences en protéines
06:45 Où trouver les protéines dont on a besoin ?
06:50 Protéines animales
08:03 Protéines végétales
14:25 3) Limiter les aliments acides
18:15 Résumé
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ME SOUTENIR via TIPEEE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
https://ormevert.com/tipeee

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MA BOUTIQUE DE COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► https://ormevert.com/djform

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR RECEVOIR GRATUITEMENT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
mes conseils pour une alimentation saine et équilibrée, veuillez cliquer sur le lien suivant :
https://ormevert.com/12conseils

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR VOUS ABONNER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Cliquez sur le lien suivant :
https://ormevert.com/aboyoutube

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : https://ormevert.com/blog
2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : https://ormevert.com/aboyoutube
3. Likez ma page Facebook ici : https://ormevert.com/facebook
4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://ormevert.com/instagram
5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : https://ormevert.com/podcast
6. Mon site de recettes de CUISINE : https://ormevert.com/cuisine

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LISTE DE TOUTES LES VIDÉOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour retrouver facilement une vidéo, j'ai consigné dans un tableau toutes les vidéos publiées, par ordre chronologique :
https://ormevert.com/mesvideos

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MA 2E CHAÎNE YOUTUBE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour ceux et celles qui sont intéressés par le jardinage ou l'élevage des poules, voici mon autre chaîne Youtube : "les 2 Saules"
► https://ormevert.com/les2saules

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIEN DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ https://youtu.be/Rx69unWupZ8

Видео Quoi manger en cas d'Ostéoporose [2018] канала David - l'Orme Vert