7 вещей, которые не стоит делать перед тренировкой
Регулярные физические упражнения — одна из лучших практик для тела и здоровья. Систематические занятия в тренажерном зале укрепляют мышцы, улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и даже снижают уровень стресса. Однако есть некоторые вредные привычки, которые могут привести к ужасным результатам. Мы составили список наиболее распространенных ошибок перед тренировкой, которых следует избегать, если хотите добиться тела мечты. Давайте узнаем, что препятствует достижению целей в сфере фитнеса!
#Adme #тренировочныеошибки
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Наше приложение http://bit.ly/2YaX7AV
Видео 7 вещей, которые не стоит делать перед тренировкой канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
#Adme #тренировочныеошибки
Анимация создана Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Наше приложение http://bit.ly/2YaX7AV
Видео 7 вещей, которые не стоит делать перед тренировкой канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 июня 2021 г. 21:15:04
00:08:03
Другие видео канала
Какова ваша скрытая суперспособность? | Личностный тестКакой вес мы могли бы поднять на разных планетах?Почему в Европе не строят небоскребы, как в США или АзииВот что будет, если перед варкой яиц проделать в них дырку15 советов, как быстро набрать мышечную массу46 советов по выживанию, которые помогут в считанные секунды выбраться из любой беды1.173-х дневный мани-мэйкинг интенсив «Как делать БЫСТРО ЛЕГКО и МНОГО» /// ДЕНЬ 1Скоро мы увидим совершенно новые самолеты будущегоЕсли исчезнет Юпитер, то исчезнет и жизнь на ЗемлеКак не тратить деньги в 20 лет, чтобы быть богаче в 309 домашних упражнений, которые растопят жир словно маслоЛеденящий душу полет, который чудом не закончился трагедией15 коварных загадок на логику для настоящих ШерлоковКакого цвета ваша энергия? | Личностный тестЕсли заснуть никак не получается, проверьте свое одеяло!Жиросжигающая тренировка, которую можно делать, не выходя из-за рабочего столаПочему гора Эверест то становится выше, то уменьшается?Как один мужчина спас 20 человек, оказавшихся в смертельной ловушке под землей50 000 землетрясений за 3 недели разбудили спящий вулкан