5 упражнений для улучшения подвижности грудного отдела позвоночника. Уровень 2. #зож #спина #прогибы
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 августа 2025 г. 18:06:56
00:02:01
Другие видео канала
Комплекс для здоровой и сильной спины и красивой осанки | #спина #осанка #красота
35 минут для ТБС и ног.
По многочисленным запросам, первое видео со стопами без музыки! #лфк #зож #фитнес #здоровье
Йога стоя. Скрутки.
Полный комплекс для расслабления шеи и верха спины уже на канале! #лфк #шея #лопатки
8 минут чтобы почувствовать себя лучше | #зож #разминка #зарядка
16 февраля 2024 г.
15 минут йоги для всего тела | #йога #йогадома #зож
Здоровые, красивые руки. Часть 2. Неврологические упражнения. #зож #лфк #кисти #запястья #пальцы
Экспресс тренировка на мышцы кора. #кор #пресс #ноги
МФР живота и поясницы | #мфр #здоровье #массаж
Мягкая практика йоги
Флоу-йога.
Полный 10ти минутный комплекс уже на канале! #зож #лфк #тбс #спина
Йога для развития гибкости |#йогадома #гибкость #здоровье
15 минут йоги на всё тело | #йогадома #здоровье #движение
Зарядка со стулом.
15-ти минутная зарядка |#зож #зарядка #фитнес
Комплекс для облегчения головных болей напряжения | #headacherelife #головнаябольнапряжения
Йога. Вольная интерпретация Приветствия луне.
Тренировка у опоры.
