وصفات للمدرسة/ بعيدا عن السكريات سندويتش مغذي للاطفال يصلح للإفطار أو كوجبة خفيفة

وصفات للمدرسة/ بعيدا عن السكريات سندويتش مغذي للاطفال يصلح للإفطار أو كوجبة خفيفة
المقادير:
للعجينة نحتاج:
500 غرام دقيق ابيض
500 غرام سميد
20 غرام خميرة
20 غرام ملحة
30 غرام سكر
80 غرام زيت
للحشة
تونة معلبة
بيض
فرماج احمر
وصفات شبيهة:
طريقة تحضير سندويتش معمر بالكفتة والطماطم والخيار المخلل - الشاف إبراهيم أفشكو
https://www.youtube.com/watch?v=YLkywCNi2x8

طريقة تحضير ساندويتش بالكبدة سهل ولذيذ
https://www.youtube.com/watch?v=g0pY4KlmptE

طريقة تحضير ساندويتشات بالدجاج و الخضرة صحية وسهلة Sandwich au poulet et légumes
https://www.youtube.com/watch?v=AvxlFpms9p0

سندويتشات التوست محشوة بالخضار والتونة على شكل تارتولات سهلة ولذيذة
https://www.youtube.com/watch?v=bF4WuaDQXKA

سندويشات سريعة للبحر والخرجات العائلية وجديها بأقل تكلفة عمرك لا باقا تشريهم من الزنقة 😍😋
https://www.youtube.com/watch?v=0Ouck4nTTMw

سندويتش بالبصل والدجاج اقتصادي يحضر في 5 دقائق والمذاق والبنة خياااال 👌 جربوه واحكموا!!
https://www.youtube.com/watch?v=-uefrIL89EA

سندويتشات قمة في البنة😍 بخبز جهزيه في الدار بدون اختمار👌 و بحشوة جد لذيذة
https://www.youtube.com/watch?v=8TdG2ut22vk

مشروب الطاقة للسحور وجبة متكاملة في مشروب واحد 🌜وداعا للجوع والعطش والسخفة في رمضان
https://www.youtube.com/watch?v=MWftRJy9C84&t=3s

👌😍 مشروب الكابوتشينو المنزلي بطريقة مبسطة وسهلة مع طريقة تزيين جميلة
https://www.youtube.com/watch?v=ceYPFkINknQ

بريدة او عصير الحامض بلا حامض / العصير رقم 1 في وجدة منعش وسريع التحضير اللي مذاقو مذاق والو 😋👍
https://www.youtube.com/watch?v=vQL4swuEtdk&t=6s

برعي وليداتك وعائلتك 🤗👌 بمشروب الشوكولاتة و البرتقال البارد منعش ولذيذ
https://www.youtube.com/watch?v=6DGLv1-rRuE

عصير ليمون بمكونين فقط اقتصادي و منعش يحضر في 5 دقائق و بكميات كبيرة // وصفات رمضان 2019
https://www.youtube.com/watch?v=qbEokoFkQM8

لإفطار رمضان/ 5 عصائر صحية طبيعية بدون سكر بكمية كبيرة /10 لتر من العصائر بمكون بسيط موجود فكل بيت🌙🥰
https://www.youtube.com/watch?v=mzftd4JqrJw&t=6s

شوربة صحية ولذيذة..جربوها واعتمدوها فرمضان 2021 😍 + عصير الحامض طبيعي citronade بدون حمض الستريك
https://www.youtube.com/watch?v=DZ_bNRCDz5s&t=4s

عصائر هائلة و صحية تحضر باردة و جاهزة 10 دقائق قبل افطار رمضان !! مستحيل الاستغناء عنها !!
https://www.youtube.com/watch?v=BrSEOcSm4cI

عييتي من العصائر د الفواكه او الحليب؟ جرب لمريس سوسي صحي و طبيعي مزيل للعطش لسحور أو فطور رمضان 🌙😍
https://www.youtube.com/watch?v=iek6uaLwX1k&t=32s

عصير تقليدي ديال ناس زمان صحي ومنعش بدون سكر و بمكونات بسيطة لإفطار او سحور رمضان
https://www.youtube.com/watch?v=LCpCNYsb-2U&t=1s

حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي 👇🏻 :
فايسبوك : www.facebook.com/afechkoubrahim
انستغرام :www.instagram.com/afechkoubrahim
تيك توك: https://www.tiktok.com/@afechkoubrahim

Видео وصفات للمدرسة/ بعيدا عن السكريات سندويتش مغذي للاطفال يصلح للإفطار أو كوجبة خفيفة канала Afechkou Brahim