Хек Тушеный в Томате / Рыба в Томатном Соусе / Fish in Tomato Sauce / Простой Рецепт (Очень Вкусно)

Хек Тушеный в Томате / Рыба в Томатном Соусе / Fish in Tomato Sauce / Простой Рецепт (Ооочень Вкусно)
В этом видео я вам подробно расскажу и покажу как приготовить вкуснейшую, очень сочную рыбку, я приготовлю «Хек, тушенный в томате». Хек по этому рецепту получается изумительно вкусным, сочным и нежным. Главное то, что хек готовится легко, просто и быстро. Это блюдо можно кушать как в горячем виде, так и в холодном.
Приятного аппетита!!!

Ингредиенты:
- хек – 2 тушки (общий вес 700 г.);
- 70 г. томатной пасты;
- 3 листика лаврового листа;
- 30 г. сахара;
- соль, перец черный молотый по вкусу;
- 2 средние головки репчатого лука;
- 2 морковки;
- мука для панировки;
- подсолнечное рафинированное масло для жарки;
- горячая кипяченая вода сколько возьмет.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Ingredients:
- Hake - 2 carcasses (total weight 700 g.);
- 70 g. Of tomato paste;
- 3 leaves of bay leaf;
- 30 g of sugar;
- salt, black pepper powder to taste;
- 2 middle heads of onions;
- 2 carrots;
- flour for breading;
- sunflower refined oil for frying;
- Hot boiled water as will take.

Группа Вконтакте: https://vk.com/parkhomenkonatasha
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Группа в Одноклассниках: https://ok.ru/group/53015322427587
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Twitter: https://twitter.com/natali151113
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Facebook: https://www.facebook.com/natiksmatik
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сообщество на G+: https://plus.google.com/u/0/b/109426279156544787637/communities/104879466135644201261?pageId=109426279156544787637
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ссылка для подключения партнерки: http://join.air.io/NatashaParkhomenko
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Лучшая благодарность для меня - ваш лайк и комментарии под видео. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCfNG66OrNYghvkLhNv-t_ew

Видео Хек Тушеный в Томате / Рыба в Томатном Соусе / Fish in Tomato Sauce / Простой Рецепт (Очень Вкусно) канала Natasha Parkhomenko